MiNap Online

Az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) és az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület (EMEGY) – támogatók segítségével – másodszor is életmódváltó, munkahelyi csapatversenyt hirdet. Tavalyi, nagy sikerű versenyükön részt vett csapatok és az országosan nagyszámú érdeklődő kérésére indul októberben a verseny. Az életmódváltás részben tudatosabb táplálkozást, így testsúlycsökkentést, másrészt rendszeres, közös testedzésben gazdagabb mindennapok megvalósítását jelenti. Röviden összegezve a végeredmény kisebb testsúlyú és edzettebb egyén lesz, jobb közérzettel.A munkavállalók és munkaadók részére közösen hirdetett második verseny célja, hogy a versenyzők egészsége, közérzete kedvezőbbé váljon. A munkahelyen, közösen elsajátított „életmódváltás” pozitív hatása a versenyzők életének minden területén érezhető. A személyes előnyök mellett a munkahelyek számára is nyereséget jelent a jobban teljesítő csapat, a kevesebb hiányzás, a kedvezőbb légkör, a tökéletesebb belső kommunikáció és az erősödő munkatársi kapcsolatok. A cél eléréséért a versenyprogram szakemberei együtt kívánnak működni a vállalatok, intézmények vezető döntéshozóival, valamint a munkahelyi étkeztetők és büfék üzemeltetőivel. Fontos tudnivalók a nevezéshez:• a munkahelyek minimum 5 és maximum 10 fős – kötelező mindkét nem képviselete – egy vagy több csapattal nevezhetnek, minden csapat kijelöl egy csapatkapitányt. • a nevezési díj: a munkaadók biztosítják versenyzőiknek a kezdő és a végső mérlegelésen való részvételt és a mérlegelésekhez szükséges, esetleges utazási költséget.• Nevezés a csapatverseny@oefi.antsz.hu e-mail címen. (Nevezési lap itt kérhető és ide kérjük visszaküldeni.) A nevezési lap a www.oefi.hu weboldalról is letölthető. • A legeredményesebb csapatok és tagjaik díjazásban részesülnek a záróünnepség eredményhirdetésén.• A mérlegelés fittségi indexének számítása – a nyitó és végső mérlegelés alkalmával is – a 2 km-s finn gyalogló teszttel, valamint a testtömegindex mérésével történik.• Az OEFI és az EMEGY szakemberei, valamint a verseny támogatói segítik az eredményes versenyzés érdekében a munkahelyek munkavállalóit és munkaadó döntéshozóit módszertani ajánlásokkal, különösen az energiaegyensúly két alkotójának – a táplálkozásnak és a testedzésnek – témáiban, amely rendszeresen 2-3 hetente E-hírlevél formájában jut el a csapatkapitányoknak.A verseny időtáblája: • A verseny meghirdetése: 2007. szeptember 26. szerda, MAC stadion 11 óra. „Sajtó-nyilvános kampánynyitó mérlegelés”• Jelentkezések – kizárólag email-es – fogadása: 2007. szeptember 26 - október 15.• A verseny időtartama: 2007. október végétől 2008. májusig.• Kezdő mérlegelés: 2007. október 30 - 31.• Végső mérlegelés, értékelő kérdőívek kitöltése: 2008. május 7 - 14.• Eredményhirdetés, sajtótájékoztató, záróünnepség: 2008. május 29. Jó tudni, hogy a tavaly, első alkalommal az Országos Egészségfejlesztési Intézet és az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület által szervezett „Közösen – könnyebben” országos életmódváltó csapatversenyben 121 csapat több mint 800 versenyzője vetélkedett majdnem minden megyéből és a fővárosból. A záró mérlegeléskor a versenyzők fittségi indexének változása:Százalék Változás mértéke27,3 % nem változott vagy romlott, de vállalták és mérlegeltek!46,9 % javult.25,8 % jelentősen javult (20 értékhatár felett) melynek a férfiak közül 41 % és a nők közül 23 % tartozik ebbe a kategóriába.Összesen a végső mérlegelést elvégzők 72,7%-nak javult a fittségi indexe valamilyen mértékben. A versenyzők összesen 1484 kg, azaz kb. másfél tonna testsúlytól szabadultak meg a rendszeres testedzés és a tudatos táplálkozás segítségével.Döntsön és jöjjön!Szervezzen csapatot a munkahelyén!

A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság és a Miskolci Rendőrkapitányság tájékoztatja az állampolgárokat, hogy Miskolc, illetve vonzáskörzetében ismeretlen személyek időskorúak sérelmére követnek el úgynevezett trükkös lopásokat. A bűnelkövetők különböző kitalált történettel jutnak be a sértettek lakásába, ahol az ott lakók figyelmét elterelve értékeit, de elsősorban készpénzüket tulajdonítják el. A tettesek (2-3 személy) általában a következő fals történetekkel keresik fel kiszemelt áldozataikat:– Tartoznak az ott lakó egyik rokonának, és a kölcsönt szeretnék visszafizetni,– Zöldséget, szenet, fát árulnak,– Vasat, hulladékot, papírt vásárolnak,– Nyugdíjfolyósító Intézettől eseti nyugdíjat hoztak.Az elkövetők minden alkalommal arra kérik az érintetteteket, hogy a náluk lévő 20 000 forintos bankjegyet váltsák fel. A váltópénz előkeresése alkalmával kifigyelik, hogy áldozatuk hol tartja a pénzét, majd egyikük egy pohár vizet kér, vagy más indokkal a lakás/kert egy távolabbi pontjára csalják az áldozatukat, s miközben elterelik a figyelmét, a másik elkövető eltulajdonítja a tulajdonos értékeit, készpénzét.A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság, és a Miskolci Rendőrkapitányság az alábbiakra figyelmezteti az állampolgárokat:– Ne nyissanak ajtót idegennek!– Kertes házban élők ne hagyják nyitva a kertkaput; bezárt kertkapuban ne hagyják a kulcsot!– Amennyiben házalók keresik fel Önöket, akkor hívják át a szomszédjukat, hogy ne egyedül tartózkodjanak a lakásban az üzlet megkötése idejéig!– Lehetőség szerint kerítésen át (bezárt kapuk mellett) kérdezzék meg az Önökhöz becsengetőket jövetelük céljáról, és mielőtt beengednék őket bizonyosodjanak meg történetük valódiságáról!– A magukat hivatalos személynek kiadó emberekről kérjék el az igazolványukat, esetleg telefonon hívják fel az őket kiküldő szervezetet, intézményt személyazonosítás céljából!– Bármilyen gyanús körülmény esetén azonnal értesítsék a rendőrséget az ismert 107-es vagy 112-es telefonszámon!B.-A.-Z. Megyei RFK Kommunikációs Iroda

„Dél-Borsod képekben” elnevezéssel hirdet fotópályázatot a Mezőkövesdi Művelődési Közalapítvány. A jelentkezők három témakörben nyújthatják be Mezőkövesd, illetve a kistérség természeti és épített értékeit megörökítő képeiket, úgymint „lakókörnyezetünk” „népművészet” és „természeti szépségek” kategóriákban. A versenyre „A4”-es méretű fotópapírra nyomtatott, minimum 2 megapixeles géppel készült fotókkal lehet nevezni. A felhívás célja, hogy a beérkező legjobb képekből a térség településein előbb vándor-, majd a mezőkövesdi Közösségi Házban állandó kiállítást hozzanak létre a szervezők. Az első három helyezett értékes díjazásban részesül. A munkákat október 15-éig adhatják le a fotósok a Közösségi Ház emeletén.

Az egyik élelmiszer-üzletláncra specializálódtak azok a tolvajok, akik több mint kétmillió forintos kárt okoztak a cégnek. Az öt felsőzsolcai elkövető az üzletlánc arnóti egységéből több mint 300 ezer forint értékben tulajdonított el dohányárut. A sajópetri, az alsózsolcai és felsőzsolcai üzletekből pedig összesen és megközelítőleg több mint kétmillió forint értékben vittek el dohányárut. A Miskolci Rendőrkapitányság Betörési Alosztálya elfogta és előállította a tetteseket, akik közül kettőnek a Miskolci Városi Bíróság elrendelte az előzetes letartóztatását.

Lélegző szemek. Elsőre furcsán hangzik, pedig szemünk a működéséhez szükséges oxigén egy részét közvetlenül a levegőből veszi fel, feltéve, hogy nem zárjuk el előle a levegő útját. Többek között erre is felhívja a figyelmet az a felvilágosító kampány, amelynek során 11 hazai nagyvárosban végeznek szakemberek ingyenes látásvizsgálatot, kontaktlencse-illesztést és szemészeti tanácsadást a lakosság részére. Az esemény miskolci helyszínén 10 és 18 óra között várják az érdeklődőket.A külvilágból érkező információk jelentős része a szemünkön keresztül érkezik az agyunkba, azonban szemünk nem csak képeket „vesz föl” a nagyvilágból, hiszen a szaruhártya az oxigén nagy részét közvetlenül a levegőből veszi föl. A szemünk tehát „lélegzik”, így ha elzárják a levegő elől, annak káros következményei lehetnek. Mi lehet az, ami elzárja a szembe jutó oxigén útját? Ilyen például a saját szemhéjunk, amikor lecsukjuk alvás közben, vagy egy kontaktlencse. Mint azt kutatási eredmények is igazolják, a hagyományos kontaktlencsét viselőknek több mint a felét érinti a szem oxigénhiányos állapotának legalább egy tünete. Ilyen lehet a szemvörösödés, napvégi kényelmetlenség, idegentest-érzet, szárazságérzet, vagy a megrövidült kontaktlencse viseleti idő. E kellemetlen tünetek mellett a szem oxigénhiánya hosszú távon olyan súlyosabb probléma kialakulásához is vezethet, mint például a szaruhártya ereződése. Nem véletlen, hogy a kezdeményezés célja, hogy ráirányítsa a figyelmet az éleslátás fontosságára, és a szemészeti problémák megelőzésére, kezelésére.A felvilágosító kampányban a Vakok és Gyengén Látók Egyesületének helyi szervezeteivel együttműködésben összesen 11 hazai nagyvárosban végeznek ingyenes látásvizsgálatot, kontaktlencse-illesztést és szemészeti tanácsadást a lakosság részére. Az ingyenes vizsgálat helyszíne egy kifejezetten erre a célra épített különleges kamion, felszerelve a megfelelő látásvizsgálati eszközökkel. A vizsgálatokat szemész szakorvos és optometrista képzettségű szakemberek végzik, majd a kapott eredmények alapján tanácsokat adnak az érdeklődőknek.A helyszínen a kérdőíves kikérdezést – a családi, örökletes szembetegségekről – követően a szakszemélyzet elvégzi a jelentkező esetleges látási hibájának (pl.: rövidlátás) felmérését. Amennyiben szükséges, a hibát korrekcióval ellensúlyozzák (megállapítják, hány dioptriás a látáshiba), valamint egy réslámpa segítségével ellenőrzik a szem elülső rétegeinek épségét. Ezt követően az úgynevezett Schirmer-teszt segítségével ellenőrzik a könny mennyiségét. Bármely rendellenesség észlelése esetén a pácienst olyan helyre irányítják, ahol annak teljes kivizsgálása megtörténhet. Az érdeklődők a kontaktlencsével, annak használatával és ápolásával kapcsolatos tudnivalókat, valamint a lencsék felhelyezését és levételét képzett személyzettől sajátíthatják el.A szervezők október 5-én a Sportcsarnok előtt 10 és 18 óra között várnak minden érdeklődőt a kamionnál.

A Miskolci Határőr Igazgatóság 2007. szeptember hónapban 449 fővel szemben kezdeményezett eljárást jogellenes cselekmény elkövetése miatt. Az elkövetők 70%-a önálló-, míg 30%-a az együttműködő szervekkel közösen került elfogásra.A felfedett jogsértések 54%-a főként a határőrség helyszíni bírságolási jogkörébe utalt szabálysértés, 46 %-a pedig a határőrség hatáskörébe nem tartozó más egyéb jogsértés volt.A határőrök a szabálysértőkkel szemben a hónapban több mint 1,2 millió forint értékben szabtak ki helyszíni bírságot, melyek közül jellemzőek voltak a határrendészeti szabálysértést megvalósító, a nehéz tehergépkocsik forgalmát korlátozó rendelkezéseket megszegő, illetve a külföldiek rendészetével kapcsolatos szabálysértést elkövető személyek.Tiltott határátlépés szabálysértést a hónapban 4 fő magyar állampolgár követett el. A szabálysértők a közúti határátkelőhelyen – szándékos bűncselekmény elkövetése miatt elrendelt külföldre utazási tilalom hatálya alatt – kísérelték meg átlépni az államhatárt, illetve a turisztikai céllal megnyitott határátlépési ponton meg nem engedett módon lépték át az államhatárt. Körözés alatt álló személy elfogására, illetve körözött okmány felfedésére 8 esetben került sor. Az elfogásra került személyeket lopás, csalás vétség elkövetése, illetve büntetés alóli kibúvás miatt körözték a hatóságok.

Ingyenes környezetvédelmi jogsegélyszolgálattal várja az érdeklődőket a Zöld Kapcsolat Egyesület október 3-án szerdán 16.00-18.00 között Miskolcon a Kossuth u. 13. alatt, vagy a 46/382-095 számon.

A Tapolcai Kulturális Egyesület legközelebbi programjára egy közös gyalogtúra lesz október 6-án, szombaton 9 órakor. Útvonal: Miskolctapolca – Várhegy – Püspök-bokor – Nagy-kőmázsa – Vörös-kő – Szederbokor-Kékmező-Juhdöglő-völgy – Szentkereszthegy – Miskolctapolca. Szalonnasütés Szederbokornál. Megjelenés kényelmes sportos szerelésben.A sütnivaló szalonnáról, kolbászról és frissítő italokról mindenki saját maga gondoskodjon. Gyűlekezés: reggel ¾ 9 és 9 óra között az általános iskola előtti buszmegállóban Miskolctapolca.

A Szív Világnapja nemzetközi civil kezdeményezés, mely azért jött létre, hogy a világ minél több országában, minél többen, minél hosszabb ideig éljenek „jó szívvel”. Napjainkban a fejlett világban mindenhol az életmód változásával párhuzamosan egyre elterjedtebb életminőség rontó, idő előtti halált okozó betegségcsoport a szív és érrendszer érelmeszesedésből adódó károsodása.A Szív Világszövetsége (WHF) kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt egyszerre rendezik meg a Szívünk Napját szeptember 30-án. A Világszövetség magyar tagjai – a Magyar Nemzeti Szívalapítvány és a Magyar Kardiológusok Társasága – az első évtől kezdve csatlakozott a felhíváshoz. A Szívünk Napján az életmódváltást szeretnénk népszerűsíteni – több mozgást, a dohányzás elhagyását, egészségesebb táplálkozást – hitelesen, megalapozottan, közérthetően. Szeptember utolsó vasárnapján több, mint 100 országban tartanak rendezvényeket a Szív Világszövetsége felhívására. A szív és érrendszeri betegségek több áldozatot szednek Magyarországon, mint valamennyi más betegség, baleset és más halálok együttesen. Hazánk élen jár a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását tekintve, és az egészségi állapotunk is lényegesen rosszabb, mint amire az ország társadalmi-gazdasági szintjéből következtetnénk.A szív és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető, elsősorban egészségesebb életmóddal. A halálokok között kitüntetett helyet foglalnak el a keringési rendszer betegségei, közöttük is kiemelten a szív koszorúereinek betegségei, elsősorban a szívinfarktus. 65 évesnél fiatalabb korban minden harmadik haláleset oka a keringési rendszer betegsége.A betegség kialakulásához számos kockázati tényező hozzájárulhat, mint például a helytelen táplálkozás, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, valamint a testmozgás hiánya. A legveszélyeztetettebb korosztály a 35 év felettiek.Az immár hagyományosnak mondható Szívünk Napja rendezvényei középpontjában idén a család, a közösség egészségmegőrző szerepe áll, melynek jelmondata: „Együtt az egészséges szívekért”.A Szív Világnapja kiváló alkalom arra, hogy minden nap egy kicsivel többet tegyünk saját magunk és környezetünk egyensúlyáért, egészségéért.(Forrás: Magyar Nemzeti Szívalapítvány, Magyar Kardiológusok Társasága). A Világnap alkalmából az ÁNTSZ Észak-magyarországi Regionális Intézetének Egészségfejlesztési Osztálya a Miskolci Szív Egyesülettel közösen egészségnapot tart, október 3-án, 9 órától a miskolci Avasi Kilátónál.

Fiataloknak hirdet ösztöndíjat a miskolci önkormányzat, október 12-ig lehet beadni a pályázatot - tájékoztatott Veres László, a polgármesteri hivatal szóvivője. Az önkormányzat a Miskolc Város Ösztöndíjasa cím elnyerésére írt ki pályázatot. A pályázat célja a város tehetséges tanulóifjúságának támogatása, a tehetségük kibontakoztatásához szükséges feltételek megteremtésének elősegítése, valamint a városhoz való kötődésük erősítése. Pályázhat bármely hazai, illetve külföldi közép- és felső fokú intézetben tanuló, aki valamely tantárgyból elért kimagasló eredményét, illetve tudományos, művészeti, sport teljesítményét igazolhatóan dokumentálja, állandó lakóhelye Miskolc, és 26 éven aluli.

A borkészítés egyik fontos mozzanata a must feldolgozása, ami gondos körültekintés hiányában akár halálos balesetek forrása is lehet. A mustgáz okozta szerencsétlenségek leginkább a szakértelem hiányára, valamint az emberi figyelmetlenségre vezethetők vissza, ugyanis sokan nem veszik komolyan a színtelen, szagtalan gáz okozta veszélyt. A szakértők szerint 100 liter 18 fokos mustból 9 kilogramm gáz termelődik.A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság területén számos bortermelő vidék található. A gazdák tisztában vannak a hordóból áramló veszéllyel, a kevésbé jártas bortermelők óvatlansága azonban okozhat tragédiát. Az elmúlt évben nem történt ilyen jellegű haláleset Borsod-Abaúj-Zemplén megyében. Idén is felhívja a rendőrség a bortermelők figyelmét a fokozott elővigyázatosságra!A mustgáz terjedése során olyan anyagok szabadulnak fel, amelyek nehezebbek a levegőnél, így a föld közelében terülnek el. A tapasztalatok szerint a tragikusan végződő balesetek szinte kizárólag kis borpincékben fordulnak elő. Fontos tudnivaló! A mustgáz jelenléte nem érzékelhető, mivel sajátosságából adódóan szagtalan A szakemberek és a rendőrség munkatársai óvatosságra intenek mindenkit. A tragédiák megelőzésére a hagyományos módszert javasolják: a pincébe magunk előtt derékmagasságban tartott és botra erősített gyertyával tanácsos lemenni. Ha a gyertya elalszik, azonnal el kell hagyni a helyiséget.A megfelelő szellőzés kialakításával, vagy a hordók nagy térben történő elhelyezésével elkerülhető, hogy felhalmozódjon az erjedés közben keletkező szén-dioxid. Aki mustgáz-mérgezést kapott, azt mihamarabb elsősegélyben kell részesíteni. Az elsősegélynyújtó azonban ne hajoljon közel az eszméletét veszített személyhez, mert az alacsonyan lévő gázoktól ő is bajba kerülhet!A legfontosabb alapszabály, hogy addig is, amíg a mentő megérkezik, az eszméletlen embert azonnal levegőre kell vinni, a pincét pedig át kell szellőztetni.B.-A.-Z. Megyei RFK Kommunikációs Iroda

Miskolc Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala Építési és Környezetvédelmi Osztálya „Környezetbarát Ház, Környezetbarát Család – Miskolc 2007” címmel pályázatot hirdet.Pályázhatnak: a pályázat benyújtását megelőzően Miskolcon használatba vett lakóépületek, illetve megvalósított lakóépület átalakítások, bővítések, felújítások, korszerűsítések építtetői, mindazon családok, akik háztartásuk vezetése, illetve mindennapi életük során – igazoltan – környezetkímélő, környezetbarát megoldásokat alkalmaznak. A „környezetbarát” házban élő „környezetbarát” családok nagyobb eséllyel pályázhatnak!Benyújtási határidő: 2007. november 5. A pályázatok benyújthatók Miskolc Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala Építési és Környezetvédelmi Osztályán (Miskolc, Városház tér 8. III. udvar, földszint 2. szoba) a megadott határidőig folyamatosan, személyesen, vagy postai úton.A pályázattal kapcsolatban további információ az Osztály Környezetvédelmi Csoportjától kérhető. Tel.: 512-773, 512-763, Fax: 512-718, e-mail: papai@miskolcph.hu. Részletes információk: www.miskolc.hu